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H SPA
H SPA 美胸.美體.足蒸.紓壓
【地址】台南市永康區永大路三段618巷13號(Google地圖)(永大路高架橋旁)
【電話】06-2014889
【時間】早上1000~晚上2130
【網址】官網粉絲團

【停車】店前及周邊路邊未違規停車處

【放鬆日期】2015年11月



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以前看報導說每天用熱水泡腳對於身體保健及紓壓有幫助,所以平常洗澡有時間就會泡一下腳,最近才發現在永大路高架橋旁的『H SPA,有足蒸、美容、美體、紓壓,按摩舒壓主要是女性為主,男生只收熟客,而足蒸部份就男女不拘喔!
足蒸和我們在家泡腳有什麼不同呢?在家的泡腳只是促進血液循環,足蒸是透過蒸氣的微小分子,進入身體,達到全身循環代謝
,簡單來說就是較深層的。


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停好車之後直接按電鈴,就有人幫你開門。

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大門旁的沙發休息區,黑色沙發、木質地板,旁邊就是一大片落地窗,讓光線直接透進室內,讓放鬆完的客人可以在這裡小休片刻。

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在這裡換上拖鞋後就可以進入到室內空間囉!

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他們家一樓整個都是足蒸空間,大量使用了木頭元素,牆上也貼上藥材的圖片,看起來我好像都不認識。

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二樓美體紓壓、藥草浴的空間,藥草浴區使用了木質地板、牆上給他做了綠化,光線透入室內空間不刺眼,整個好舒適,這根本是飯店吧!

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足蒸是一人一個座位的。
足蒸之前店員會建議客人換上他們家的衣褲,才不會在足蒸過程中大量流汗弄濕了自己的衣褲。對了...怕內褲濕的,也有提供紙內褲喔!換下的衣褲也提供籃子讓你放。

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原來以為足蒸只是把腳放進桶子內讓蒸氣蒸腳而已,原來還有其他步驟的。

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店員會引導你將精油塗在身體不同的穴位,店員會將藥草油滴在你的手心,讓你雙手搓熱,先聞個味道再擦在不同穴位,藉由蒸氣從腳底進入全身,足蒸後再用愛如意舒緩與靜撫,藉由藥草油都是使用喜馬拉雅山天然純淨草本植物,依古老阿育吠陀古法製作,每款使用的草本植物不同,所以味道也不同,淡淡草本味不刺鼻很舒服。

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愛摩訶要擦在膝蓋、關節和足三里上。

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愛悅意擦在三陰交上

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愛象王要擦在肚臍四週及肩頸

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將雙腳放入木桶內,再用大毛巾把腳蓋住,不讓蒸氣外漏。

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過程大約一個小時,所以就和店員小聊一下,聊聊台南、聊聊美食、也聊一下為什麼要開這家店,原來是因為老闆想推廣喜馬拉雅山草本足蒸,把足蒸的養生之道分享給更多人。
感覺有點像三溫暖,但足蒸跟外面的三溫暖不同的地方在於,因為身體加上葯草油以及蒸氣中也含有葯氣,所以蒸氣也會藉由足部進入到全身,過程中溫度如果太高或有不舒服之處可以直接反映給店員,他們就會幫你做溫度的調整及協助。

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這就是足蒸的藥草包,使用來自喜馬拉雅山的草本植物,藉由機器將蒸氣進入桶子內,每種藥草都有不同效用。

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店家也會準備一條小毛巾擦汗用,足蒸會不會流汗,這跟體質有關,而小編呢?居然爆汗.....不過流出來的汗不會黏黏的也不會臭ㄟ!

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一邊足蒸一邊享受下午茶,這次除了平常提供的茶點外,還外加了一個起司公爵的乳酪蛋糕。
店員說茶點都會不定期作變化,有時也會額外給點小驚喜,像小編這次就吃到了提供給金馬獎的乳酪蛋糕。

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以前一段時間都會去按摩舒壓,但來足蒸倒是第一次,要不是之前學校上過醫藥通識課程,不然我還不相信有這麼神奇嗎?這可以說是老祖宗的智慧,足蒸主要是藉由藥草的輔助,可以排除身體多餘的水份,也達到促進血液循環、體內代謝、消除疲勞、放鬆紓壓的作用




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